24. listopadu 2026 v 15:50Kurz pro ZDRAVÁ ZÁDA v České Třebové
Popis
Co tě čeká:
• jemná jóga, pilates a fyzio prvky
• vědomá práce s dechem
• aktivace a vnímání pánevního dna
• propojení dechu, středu těla a pohybu
• jemná práce s diastázou
• mobilizace páteře a kloubů
• uvolnění šíje, beder a kyčlí
• posílení hlubokého stabilizačního systému
• relaxace na závěr
Místo
Na Skále, Česká Třebová 2
Vyhledání trasyPodrobnosti
24. listopadu 2026, 15:50 – 24. listopadu 2026, 16:50
4 dostupná místa
180 Kč
1
