6. dubna 2027 v 15:50Kurz pro ZDRAVÁ ZÁDA v České Třebové
Popis
Co tě čeká:
• jemná jóga, pilates a fyzio prvky
• vědomá práce s dechem
• aktivace a vnímání pánevního dna
• propojení dechu, středu těla a pohybu
• jemná práce s diastázou
• mobilizace páteře a kloubů
• uvolnění šíje, beder a kyčlí
• posílení hlubokého stabilizačního systému
• relaxace na závěr
Místo
Na Skále, Česká Třebová 2
Vyhledání trasyPodrobnosti
6. dubna 2027, 15:50 – 6. dubna 2027, 16:50
Rezervace na událost není v tuto chvíli možná.
