Jóga, pilates, jogalates, meditace, těhotenská jóga, jóga pro děti, cvičení s rollery, thera bandy gumičky a flexi-bary, individuální hodiny, ženské kruhy,  senior jóga, fyzio cvičení,  EFT techniky, harmonizace léčivými ladičkami, čištění a dobíjení čaker, celková harmonizace těla a mysli.  Práce s tělovými a ušními svicemi, antistresové indické dotekové techniky, regresní metody.

Jóga & Pilates

Jsem  lektorkou pilates a jógy. Pořádám různé akce pro ženy.

Andrea Cviková

Ženské kruhy jsou bezpečným místem, které vás podpoří ve vytváření jedinečných přítomných okamžiků, kdy máte možnost naslouchat sobě, svým myšlenkám a vizím. Součástí je esence vůně, pohybu, tance, hudby, zpěvu, smíchu, dechu, práce s myslí, smysly a  elementy. Jedná se o prostor pro sebereflexi a odpočinek bez požadavků vnějšího světa. Jednou měsíčně od 17:30 - 19:30.

Ženský kruh v DK

Co tě čeká:
• jemná jóga, pilates a fyzio prvky
• vědomá práce s dechem 
• aktivace a vnímání pánevního dna
• propojení dechu, středu těla a pohybu
• prevence a podpora při oslabeném pánevním dně
• jemná práce s diastázou 
• mobilizace páteře a kloubů
• uvolnění šíje, beder a kyčlí
• posílení hlubokého stabilizačního systému (core)
• relaxace na závěr

Cvičení pro zdravá záda

Ženské kruhy v ČT

Hathajóga je druh jógy, jejíž nejdůležitější součástí jsou ásany - fyzická cvičení, pránájáma - dechová cvičení určená k ovládání dechu a také meditace zklidnění mysli, jogová terapie, mantry a aromaterapie.

Jóga v muzeu DK

75 minut Pilates s prvky jógy, protažení, silové cvičení, práce s vlastním tělem, dechová cvičení a závěrečná relaxace.. Cvičení  proběhne od 10 osob.

JOGALATES

Individuální lekce jógy, pilates, jógy pro těhotné, cvičební s flexi-barem, cvičení s rollerem a gumičkami

Individuální hodina

Lekce je zaměřená na posílení a aktivaci hlubokého stabilizačního systému, zlepšení rovnováhy, držení těla, protažení a uvolnění svalů. Vaše páteř bude pružná, klouby nebudou ztuhlé, svalové napětí poleví a zbavíte se bolestí krční páteře, zad i kloubů.
Roller využijete i na automasáž celého těla, která napomáhá uvolnění v oblastech chronické tenze nebo unavených svalů. 
Na lekci posílíte tělo, dokonale se protáhnete, prpdýcháte, rozmasírujete svaly a uvolníte fascie, abyste se mohli opět pohybovat efektivně a s lehkostí ;)

Kurz Rollery - Pilates@Jóga

Pilates, piloxing, posílení, protažení, rehabilitační cviky, propojení dechu a pohybu. Cvičení proběhne  od 18 přihlášených osob.

Pilates v DK

Je nám líto, ale pro „{searchTerm}“ jsme nenašli žádné výsledky. 
Zkontrolujte pravopis a zkuste to znovu.

Nebyly nalezeny žádné výsledky

O nás

Na váš e-mail jsme zaslali shrnutí rezervace
 {email}.
Pokud e-mail neobdržíte, zkontrolujte prosím složku nevyžádané pošty.

Skvělé, máte rezervaci!

Pobočky

Podrobnosti

Místo

Omlouváme se, ale tento týden se nekonají žádné události. {date} je nejbližší den, kdy se koná událost.

Žádné události

Omlouváme se, ale v nejbližší době se nekonají žádné události.

Události

Abyste mohli pokračovat v rezervaci, musíte se přihlásit.

Pro pokračování se přihlaste

Permanentky

{count, plural, one {# služba} few {# služby} many {} other {# služeb}}

Zásady ochrany osobních údajů

Recenze

Popis

Filtrovat podle kategorie

Služby

Zde je odkaz na můj rezervační web: {href}

Sdílet přes

Zaměstnanci

O mně

Všeobecné podmínky

Na váš e-mail {email} jsme zaslali shrnutí objednávky. Pokud jste e-mailovou zprávu nedostali, zkontrolujte složku s nevyžádanou poštou.

{count, plural, one {# kredit} few {# kredity} many {# kreditu} other {# kreditů}}

{count, plural, one {# vstup} few {# vstupy} many {# vstupu} other {# vstupů}}

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date} s {staff}.

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date}.

{eventName} na {date} | {businessName}

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}, {address}.

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}.

Kalendář událostí | {businessName}

Rezervujte online u {businessName} na adrese {address} s {averageReviewValue} hvězdičkami.

Rezervujte online u {businessName} v {town}.

Procházejte pobočkami podniku {businessName} a rezervujte si v nich online.

Online rezervace | {businessName}

Přečtěte si zásady ochrany osobních údajů podniku {businessName}.

Vytvořte si rezervaci u {businessName} s {noOfReviews} recenzemi s průměrnou hodnotou {averageValue}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName} na adrese {address}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}, {address}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}.

Podívejte se na zaměstnance {businessName} a zamluvte si vaši příští návštevu.

Jóga & Pilates

Andrea Cviková

Události

14. září 2026 - 20. září 2026

pondělí

úterý

středa

čtvrtek

pátek

sobota

neděle

O mně

Kontakty

Místo

Jóga & Pilates

Kontaktní údaje

Otevírací doba

pondělí

úterý

středa

čtvrtek

pátek

sobota

neděle